#13 Schritt 2 – Auf welche Dinge Du achten solltest

Ich empfehle Dir diese Bücher:

               

Willkommen zu Schritt 2 auf Deinem Weg zu einem höheren Selbstwertgefühl

Dieser Schritt soll Dir dabei helfen, Dich in Deinem Alltag besser beobachten und einschätzen zu können – worauf Du also besonders achten solltest. Das ist wichtig für Dich, damit Du in Zukunft Deine Veränderungen zielorientiert umsetzen kannst. Dafür betrachten wir uns die Ebene der Bilder vor Deinem inneren Auge, und hören uns genauer in die Denkmuster hinein, in denen Du mit Dir selber sprichst.

Wir fühlen uns in Deine Persönliche Integrität hinein und lernen, wie Du Dich in Deinem Alltag besser hinterfragen kannst.

Dafür gehen wir in folgende Teilschritte

  • Unser Gehirn neigt zum dramatischen Denken
  • Positives Denken funktioniert nicht
  • Wir betrachten die Frage, ob Du schon einmal Geld gefunden hast
  • Wie schauen uns 2 Modelle, wie Du in Zukunft „Müssen“ durch „Wollen“ ersetzen darfst und wie Du lernen kannst, Prioritäten besser zu setzen
  • Abschließend bezechten wir uns auch folgende 2 Fragen: Welche Gedanken darfst Du verdrängen? Was kannst Du machen, wenn Du Dich mal wieder sorgst?